Neuroaffektives Beziehungsmodell (NARM)

Eine körperorientierte Methode zur Heilung von Beziehungsmustern

Mit dem Neuroaffektiven Beziehungsmodell biete ich Ihnen eine lösungs- und körperorientierte Behandlungsform an, die speziell darauf abzielt, die unbewussten Überlebensmuster zu bearbeiten, die sich aus früheren Beziehungserfahrungen entwickelt haben. 

Als NARM-Practitioner in Ausbildung begleite ich Sie darin, Ihre individuellen Beziehungsmuster im Zusammenspiel mit Ihrem Nervensystem zu erforschen und zu verstehen. Sie lernen, wie Ihr Körper auf Beziehungen reagiert - und wie diese alten Muster sich verändern können. 

Was ist das Neuroaffektive Beziehungsmodell?

Das Neuroaffektive Beziehungsmodell (NARM) wurde von Laurence Heller entwickelt und verbindet neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit körperorientierter Psychotherapie. Die Methode basiert darauf, dass frühe Beziehungen buchstäblich unser Nervensystem prägen - nicht nur emotional, sondern auch körperlich. 

Wenn grundlegende Bedürfnisse wie Sicherheit, Zugehörigkeit, Autonomie oder Wertschätzung nicht ausreichend erfüllt werden, entstehen stabile Überlebensmuster. Diese zeigen sich oft unbewusst in Ihren heutigen Beziehungen: in Abhängigkeit, Vermeidung, Überanpassung oder Widerstand, NARM erforscht diese Muster dort, wo sie wirklich verankert sind - in Ihrem Körper und Ihrem Nervensystem. 

Wie funktioniert Narm in der Praxis?

Ein zentraler Aspekt der NARM Arbeit ist das Phänomen der "Resourcefulness" - der Fähigkeit zur Selbstregulation und zum authentischen Kontakt. Dabei arbeiten wir mit verschiedenen Techniken, wie beispielsweise: 

- Ressourcen-Aktivierung: Zugang zu Ihren inneren Kraftquellen und Fähigkeiten finden 

- Kontakt-Sequenzen: Üben, echten Kontakt mit Ihnen selbst und anderen aufzubauen

- Mentale Visualisierungen: Neue Erfahrungen im inneren Raum ermöglichen

Die Technik ist darauf ausgerichtet, Ihr Nervensystem zu unterstützen, sich selbst zu regulieren und zurück in einen Zustand der Ruhe und Sicherheit zu finden. 

"In relationships, we can heal what in isolation we cannot" - Laurence Heller

Einblick in eine NARM-Sitzung

In einer Narm-Sitzung fokussieren wir uns gemeinsam auf eine aktuelle körperliche Empfindung, die möglicherweise im Zusammenhang mit einem traumatischen Erlebnis steht. Indem wir dieser Empfindung achtsam Raum geben und sie in kleinen Schritten erforschen, kann sich dahintersteckende Spannung lösen. Dies geschieht oft in Form von subtilen körperlichen Reaktionen - wie einem tieferen Atemzug, einer Entspannung im Gesicht oder einem Gefühl der inneren Leichtigkeit. Der Fokus liegt darauf, dass Sie diese Veränderungen bewusst wahrnehmen und in Ihren Körper verankern können. 

Ziele der Arbeit mit dem Neuroaffektiven Beziehungsmodell

Mit NARM möchte ich Ihnen helfen, Ihren eigenen Weg zur Heilung zu finden, indem wir das erforsch und integrieren, was in Ihrem Körper gespeichert ist. Auf diese Weise können traumatische Erlebnisse verarbeitet werden und neue, ressourcenvolle Lebensmöglichkeiten entstehen. 

Dabei möchte ich Sie unterstützen.